Mężczyźni coraz częściej sięgają po środki na potencję

W aktualnych czasach mężczyźni coraz częściej sięgają po środki na potencję. Jednakże często nie są świadomi, że ospałość, brak wigoru, osłabienie organizmu, narażenie na stres oraz wiele innych niepożądanych symptomów może wynikać z deficytu witamin w organizmie.

Witaminy mogą być dwojakiego typu – witaminy rozpuszczalne w lipidach, które są gromadzone w tkance tłuszczowej oraz w wątrobie i witaminy rozpuszczalne w wodzie, które nie są akumulowane w organizmie, a jedynie transportowane po całym organizmie wraz z krwią. Ich nadwyżka, czyli ta ich część, której organizm w danej chwili nie potrzebuje, jest wydalana z organizmu przeważnie poprzez mocz. Aby nie cierpieć na niedostatki witamin, trzeba spożywać zróżnicowane artykuły żywnościowe, ponieważ każdy typ produktu zawiera inny skład witamin.

Z kolei każda z witamin jest niezbędna do zachowania prawidłowych funkcji w organizmie. Na przykład witamina a pełni ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania wzroku, dla poprawnego funkcjonowania skóry oraz dla prawidłowego wzrostu komórek. Jest zawarta w dużych ilościach zwłaszcza w pomarańczowych i czerwonych warzywach i owocach, również w jarzynach liściastych o ciemnych liściach, na przykład w szpinaku i kapuście.